寝不足

 休日なのに、何もせずに終わってしまった。

 ゲームが長引き、前日(というか当日)に寝るのが遅くなってしまい、その後で近くの田んぼの農機具の音がうるさくなり、ほとんど眠れず、寝不足で一日を過ごしたために、ほとんどやる気がなく、一日がなくなってしまった。

 どうにも、寝不足は良くない。アイデアがまとまらず、気力もなくなってしまう。だから、寝起きは不機嫌になりがちだ。眠るというのは疑似的な死であって、かなりの勇気をもって眠るのに、それを中断された時の怒りたるや。

 もっと、寝て、起きる、という日常に必須の動作をすんなりとできるようになりたいのだが、どうしても、難しい。何かコツがあって、皆はそれを習得しているのかしら。