睡眠が上手くできない時期があった。あるいは、外的な要因で通常の睡眠にならなかったこともある。いろいろと試した結果、普通の形に落ち着いてはいるのだが、どんな試みをしてきたのかメモしようと思った。 まず、高校生の時、ニコニコ動画にハマり、オタク…
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