ナチュラルに更新を忘れてた。こういうことがままあるから日常生活でも困っている。習慣にしてしまえば、体が自然とそれをやっていくから何年と毎日行うことができるが、逆に言えば、不測の事態が起き、いつもと状況が異なった時に脳裏に浮かぶこともないか…
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